Primeras comidas sin miedo · Alimentación complementaria y alergias

Empezar a darle de comer a tu bebé, sin miedo. Una guía de 34 páginas para acompañarte desde el primer bocado hasta el año, con o sin alergia alimentaria, basada en las recomendaciones actuales de ESPGHAN, EAACI y la OMS.

Qué vas a encontrar:

• 🥄 Cuándo empezar y las señales de que está listo
• 🍽️ Papilla, BLW o mixto: arcada vs. atragantamiento y cortes seguros
• 🥩 Nutrientes clave: por qué el hierro va primero y qué no se da antes del año
• 🥚 Alérgenos sin miedo: cómo, cuánto y cuándo ofrecer huevo, maní, pescado, trigo y más
• 🍼 Si ya tiene APLV: qué cambia según el tipo de alergia y la señal de alarma que tenés que conocer
• 🦠 El intestino que madura: microbiota y tolerancia
• 📅 Texturas y etapas mes a mes, de los 6 a los 12 meses
• ❌ Los mitos más frecuentes
• 🖨️ Imprimibles: registro de alimentos nuevos, checklist de alérgenos y tarjeta de alarma

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Dra. Florencia Di Gifico · Pediatra y neonatóloga · Especialista en APLV. Guía educativa: no reemplaza la consulta con tu pediatra.